행사명 정조의 꽃 전통 효도 꽃 어버이날 행사 복숭아꽃으로 무드등 만들기 체험 2023년 4월 29일(토) 문화재청에서 어버이날을 기념하여 창경궁 경춘전에서 정조의 꽃 행사를 한다고 해요 가족과 함께 나들이 계획 있으신 분들은 서둘러 신청하세요, 무료라서 대상인원이 60명이네요. 행사에 참가할 방법에 대해서 설명드릴게요. 정조의 꽃이란? 정조 임금이 어머니인 혜경궁 홍 씨의 건강과 장수를 바라며 회갑잔치 때 한지로 만든 복숭아꽃 3,000송이를 드렸다는 기록과 관련하여 ‘전통의 효도 꽃’ 복숭아꽃에 대한 유래되었다고 하네요 소개 ▮ 행사명 : ‘정조의 꽃’ ▮ 행사기간 : ‘23. 4. 29.(토) ▮ 행사시간 : 13:30 ~ 18:00 / 3회 차 *회차당 90분 / 1회 차(13:30~15:00),..

스트레스 "마음 챙김 명상 방법: 초보자를 위한 단계별 가이드" 소개: 마음챙김 명상은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상하며 행복감을 높이는 것으로 나타났습니다. 그러나 많은 사람들은 마음챙김 명상에 관해서 어디서부터 시작해야 할지 모릅니다. 이 가이드에서는 마음챙김 명상의 단계를 안내하여 이 강력한 수행의 이점을 얻을 수 있습니다. 소제목: 1.조용한 공간 찾기 2. 편안해지기 3. 호흡에 집중하기 4. 당신의 생각을 인정하기 5. 주의 집중하기 6. 연습 끝내기 몸: 1. 조용한 공간 찾기: 방해받지 않는 조용한 공간을 찾으십시오. 전자 제품이나 기타 주의를 산만하게 하는 요소를 끄십시오. 쿠션이나 의자에 앉거나 매트에 누울 수 있습니다. 2. 편안해지기: 심호흡을 몇 번 하고 몸을 이완하십시오. 척추..

톰 크루즈의 피트니스 및 웰빙 루틴: 그가 최상의 몸매를 유지하는 방법 소개: 톰 크루즈는 액션으로 가득 찬 역할과 인상적인 신체 기량으로 유명한 할리우드의 가장 상징적인 배우 중 한 명입니다. 그러나 그는 어떻게 놀라운 체력과 건강을 유지합니까? 이 게시물에서는 톰 크루즈가 최고의 몸매를 유지하기 위해 따르는 운동 루틴과 식이 요법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 또한 규칙적인 운동과 건강한 라이프스타일의 폭넓은 이점을 살펴보고 피트니스와 웰빙을 자신의 삶에 적용하려는 독자를 위한 팁을 제공합니다. 몸:톰 크루즈의 운동 루틴 톰 크루즈의 운동 루틴은 강렬하고 다양하며 심혈관 운동, 근력 운동 및 민첩성 훈련이 혼합되어 있습니다. 그가 선호하는 특정 운동에는 달리기, 역도 및 플라이오메트릭이 포함됩니다. ..

23년 청년도전지원사업 "만 18세~34세까지 선착순"간단 정리 구직단념청년 등에게 구직의욕 고취 및 자신감 강화를 위한 맞춤형 프로그램을 제공하여 노동시장 참여 및 취업촉진 지원 한눈에 보는 정책 요약 정책 유형 취업지원, 교육훈련·체험·인턴 맞춤형 프로그램 제공 및 이수 - 사회활동 참여의욕 고취를 위한 집단 및 개별 맞춤형 프로그램 등 제공 - 도전프로그램 이수 시 참여수당 50만원, 도전+프로그램 참여수당 월 50만원×5개월, 인센티브 50만원 지원 내용 사업 운영 기간 2023.1.~2023.12. 사업 신청 기간 상시 지원 규모(명) 8,000명 (도전프로그램 3,000명, 도전+프로그램 5,000명) 비고 상시 신청 자격 연령 만 18세 ~ 34세 거주지 및 소득 (구직단념청년) 6개월 이상..

봄에 찿아온/전우원/겨우내 얼었던/"광주"의 눈물 "늦게 와 죄송합니다" 세월이 무상한 것인가 43년 동안 단 한 번도 듣지 못했던 사과의 말을 가해자는 망자가 되었고 망자의 손자가 봄에 찿아왔네요. 그 세월 겨우내 꽁꽁 얼었던 광주의 눈물이 한순간 녹고 있네요. 봄에 찿아온 전우원 지난 27일 오전 6시 인천공항으로 입국한 전두환 손자 전우원(27)씨가 한국에 도착하였다. 전 씨는 출발 전에 한국에 가면 바로 광주로 가 5.18 기념 문화센터에 들려서 (광주 민주화운동) 유가족과 5.18 사건으로 정신적 피해를 본 모든 분들께 사과하고 싶다고 했다. 하지만 입국직후 마약투약혐의로 경찰청 마약수사대로 연행되었다. 봄손님과 겨우내 얼었던 광주의 눈물은 만나지 못하고 서울경찰청 마약수사대는 전날 발부받은 체..

참이슬/처음처럼/이즈백/ 인공지능 AI의 선택은? 이래서 명칭이 중요하다 오늘은 갑자기 인공지능 ai에게 질문을 던져보았다. 한국에서는 유명한 소주 참이슬 , 처음처럼. 이즈백, 소주에 대하여 인공지능에게 물어보았다. 그런데 새로운 걸 발견한 것이다. 지금부터 그 내용을 살펴봅니다 먼저 공정하게 똑같은 질문을 하였다 질문 한국에 참이슬 소주에 대해서 알려줘 답변 참이슬 소주는 한국의 하이트진로에서 생산하는 대중적인 소주 브랜드입니다. 부드럽고 깔끔한 맛으로 우리나라에서 가장 많이 소비되는 술 중 하나입니다. 참이슬 소주는 순수한 물과 쌀, 보리, 타피오카와 같은 양질의 전분으로 만듭니다. 도수는 16.8% 정도로 상대적으로 낮아 도수가 높은 다른 소주에 비해 마시기 편하다. 한국에서 참이슬 소주는 특히 ..

파산신청, 절차, 자격, 비용 초간단 정리 짜증 나는 상담하지 마! 복잡한 건 정말 싫다 얼마 전 주변지인이 개인 파산을 하기 위해 여러 가지 글들을 읽고 결국 마지막에는 전화상담을 유도한다 하였다. 막상 전화를 하면 무슨 복잡한 용어를 물어보고 쉽지 않지만 한번 해보겠다는 식의 답변과 일단 한 번 와보라고 하는 것이다. 그래서 아는 변호사와 사석에서 물어본 내용을 간단히 정리해 본다. 개인파산이란? 개인이 살다가 보면 대출도 받고 카드빛도 지고 사업하다가 큰 빛도 질 수 있다. 근데 갚으려고 아무리 노력해도 내 재산과 벌어들이는 소득으로 도저히 갚을 능력이 안될 때 채무를 정리하고 인간답게 다시 살아보려고 법원에 신청하는 것이 개인파산입니다. (이해되나요?) 개인파산과 개인회생의 차이는? 개인파산은 파..

밝고 하얀 치아가 있으면 어디서든 환하게 웃고 상대방에게 나에 대한 호감도는 더욱 높아질 겁니다. 치아 착색이유는 여러 가지입니다. 지금부터 치과를 가기 전에 자가 치아 미백 방법을 알려드릴게요. 치아미백 민간요법 절차 1. 코코넛 오일 풀링 코코넛 오일 풀링은 코코넛 오일 한 스푼을 입안에 10-20분 동안 머금은 후 뱉어내는 고대 아유르베다 관습입니다. 이 민간요법의 기본 아이디어는 오일이 박테리아와 독소를 입 밖으로 끌어내어 구강 위생과 전반적인 건강을 증진한다는 것입니다. 다음은 코코넛 오일 풀링의 몇 가지 장점입니다. 해로운 박테리아 감소: 코코넛 오일에는 항균 특성이 있는 라우르산이 함유되어 있습니다. 입안을 헹구면 해로운 박테리아를 죽이고 치아에 플라크가 쌓이는 것을 줄일 수 있습니다. 상쾌..